自転車(押し棒付)で親がダイエット
娘が2歳の頃、トイザらスで買ったこちらの激安品。
12インチなので、小さ過ぎて失敗かと思われましたが、意外に長きに渡って活躍しています。かれこれ2年になります。
下記商品の旧型と思われます。
この商品との大きな違いは「ハンドル」で、うちのは曲がったハンドル(ママチャリ式)。一文字のハンドルの方が操作性がよいと個人的に思うので、次回購入の際は気を付けようと思います。
2歳の頃は、三輪車の後継としてでした。
その後、補助輪とペダル、後ろの持ち手を外して「足けりバイク」のようにしました。
運動好きの娘ですが、これには興味がなく、むしろ怖がって、たまにする程度でした。
そして4歳になり、ペダルと持ち手を付けて、自転車練習。
いずれも、公園などで他の子がするのを見て「私もやりたい!」と言い出すのを根気強く待ってからです。
この時大活躍だったのが、「持ち手」!「押し棒」ですね。
17キロの子でも、大人が片手で持てます。横に倒れることはかなり防げます。
もちろん、持ち手はハンドルと連動します。(どんな仕組みになっているのだろう…)
乗れるようになりたい気持ちと、
怖い…という気持ちが入り混じった娘は、
「持っててね!」と言ってきたり、
「離して!」と言ってきたり。
かがまなくていいので便利ですね〜
そして、何よりよさを感じるのは、
「親の運動になること」!!
これを持って自転車について走ると、
親の運動不足解消になります!
鬼ごっこよりは疲れません。
有酸素運動です。
持ち手は取り外しも簡単ですし、
外せば車にも載せやすいので、
これを積んで広い公園へ行き、
親子共に解放的に走り回るのが我が家の日課となっています。
さて、成果はいかほどか、
体重計に乗ってみます。